درمان گرفتگی صدا صدای ما یکی از قدرتمندترین و پر استفاده ترین ابزارها برای ارتباط گرفتن با دیگران هست و مشخص است که اگر به خاطر مسائلی ما دچارِ گرفتگی صدا بشیم، به احتمالِ زیاد مشکلات زیادی برای ما به وجود میآد. گرفتگی صدا می تونه عوامل زیادی داشته ب

چگونه صدای خوب و قدرتمندی داشته باشیم تا حالا شده به صدای ضبط شده خودتون گوش کنید؟ در اون لحظه چه حسی نسبت به صدای خودتون داشتید؟ آیا از صدای خودتون متنفر شدید؟ آیا وقتی در جایی که تعداد افراد زیادی هستند، صدای شما در بین آنها شنیده نمی شود؟ آیا به خاطر داشتن همچین صدایی اعتماد به نفس تان پایین آمده...

اتیکت چیست؟ اتیکت (etiquette) به معنی آداب و رفتار صحیح در محل کار و یا در اجتماع است. حتما تا الان با اشخاصی برخورد داشتید که علارغم نداشتن وضعیت مالی خیلی عالی یا زندگی در روستاهای دور دست، انسانهای فوق العاده دوست داشتنی و باکلاسی هستند. زمانی که با این افراد صحبت می کنیم، شخصیت و منش بالایی رو د...

درون گرایی چیست و درون گرا کیست؟ خیلی از ما به دلیل اینکه خودمون رو نمی شناسیم و از ویژگی های درونی خودمون آگاه نیستیم، دست به تصمیمات نادرست می زنیم و یا اینکه به دلیل نداستن این که درون گرایی چیست و درون گرا کیست نمی تونیم با افراد درون گرا ( introverted ) ارتباط خوبی برقرار کنیم. یک جمله قدیمی هس...

فن بیان چیست؟ واقعا فن بیان چیست ، فن بیان یا به قول خارجیا (Rhetorical) یا (Speaking Skills) قدرت سخنوری و قدرت انتقال بیان هست. اینکه بتونیم خوب و عالی صحبت کنیم و پیام خودمون رو به اطرافیانِ خودمون انتقال بدیم. فن بیان می تونه نوعی قدرت متقاعد کردن افراد باشه، یعنی زمانی که درخواستی از کسی داریم ...

لباس و ظاهر مناسب سخنران لباس و ظاهر مناسب سخنران یکی از اولین آیتم هایی هست که می تونه روی قضاوت مخاطبان از سخنران تأثیر گذار باشه. در تحقیقی که در دانشگاه هاروارد انجام شده به این نتیجه رسیده اند که: ذهن انسان ها، افراد را در ۳ تا ۷ ثانیه اول ملاقات بر اساس ظاهر قضاوت می کند و برچسب می زند. ادامه ...

پاورپوینت چیست و چگونه از آن استفاده کنیم پاورپوینت یکی از برنامه های مجموعه نرم افزاری مایکروسافت آفیس هست که به ما این امکان رو میده در سخنرانی ها و ارائه مطلب هایی که داریم بعنوان یک ابزار کمکی بتونیم سخنرانی اثر بخش تر و بهتری داشته باشیم. پاورپوینت یک ابزار برای ساخت اسلایدهای حرفه ای است که به...

پرزنتیشن چیست و پرزنتیشن آماده پرزنتیشن (Presentation) عموما از طرف دانشجویان، مهندسان فروش و یا افرادی که قصد ارائه مطلبی را دارند تهیه می شود و معمولا به این معنی است که از طرف استاد، موقعیت شغلی یا معلم از ما خواسته می شد تا چیزی را پرزنت یا ارائه کنیم. پرزنتیشن چیست؟ پرزنتیشن یا به عبارتی ارائه ...

چرا آموزش فن بیان اهمیت دارد؟ رشد و پیشرفت شخصی در هر رشته ای لازمه داشتن چندین مهارت باهم و در کنار هم است. و از طرفی هم علاوه بر پیشرفت شغلی، داشتن فن بیان قوی در زندگی عادی و روزمره ما بسیار ضروری و موثر است در ادامه این موارد رو بررسی می کنیم. ادامه مطلب

روش صحیح انتقاد شنیدن سالها قبل خودم همیشه خیلی می ترسیدم که از طرف کسی نقد بشم. مخصوصا از طرف افرادی که بزرگتر از من هستند و یا از لحاظ اجتماعی بالاتر هستند. برای همین اگر کار اشتباهی انجام میدادم خودمو جلوی این افراد آفتابی نمی کردم تا نکنه ی وقت به من انتقاد کنند. حتی اگر هم کار اشتباهی انجام نمی...

طرز صحیح ایستادن و راه رفتن طرز صحیح ایستادن و راه رفتن سخنران خیلی در تأثیر گذاری بر روی مخاطبین می تونه اثر داشته باشه. سخنرانی رو فرض کنید که خیلی جدی و عبوس میره پشت تریبون می ایسته و دستاشون میندازه این طرف و اون طرف تریبون، زبان بدن این سخنران چه حسی رو به شما میده؟ حالا سخنرانی رو فرض کنید که...

چگونه متن سخنرانی را فراموش نکنیم ؟ چگونه متن سخنرانی را فراموش نکنیم ، این موضوع واقعاً معضلی برای بیشتر سخنرانان، مخصوصاً سخنرانانی که هنوز حرفه ای نشده اند هست. تا چند سالِ قبل یکی از دغدغه های بزرگِ من برای سخنرانی، فراموش کردنِ متنِ سخنرانی ام بود. می ترسیدم به روی سِن برم و چیزهایی رو که باید ...

ارتباط چشمی موثر چشم های ما واضح تر از صحبت هامون با دیگران ارتباط برقرار می کنه و با افراد حرف میزنند. ارتباط چشمی موثر است که بتونه حقیقت و صداقتِ درونِ ما رو به دیگران نشون بده. البته قرار نیست که چشم های ما نقش بازی کنند. باید دقیقاً همون چیزی که از وجود ما ساطع می شه رو از خودش بروز بده. چشم ها...

در سخنرانی چه بگوییم و چه موضوعی انتخاب کنیم در سخنرانی چه بگوییم و چه موضوعی انتخاب کنیم، مبحثی است که خیلی از سخنرانان و یا افرادی که قصد ارائه مطلبی در جمعی دارند باهاش درگیر هستند. قطعاً انتخاب موضوع و محتویاتی که قرار است ارائه شود اجزاء اصلی یک سخنرانی هستند که باید بهش توجه ویژه ای داشته باشی...

اعتماد به نفس چیست و اعتماد به نفس در سخنرانی خیلی وقت ها پیش اومده که میگن، فلانی اعتماد به نفس داره، یا فلانی خیلی اعتماد به نفسش بالا ست. اما وقتی از کسی بپرسیم اعتماد به نفس چیست جواب خوب و واضحی نمی تونه بیان کنه. اعتماد به نفس در سخنرانی هم مثل اعتماد به نفس در خیلی از کارها می تونه به بهتر ان...

چگونه با تلفن مکالمه خوبی داشته باشیم در چندین سال گذشته که شبکه های تلفنی و مخابراتی رشد چشمگیری داشته اند، استفاده از تلفن و موبایل برای برقراری ارتباط خیلی بیشتر شده، اما شاید کمتر کسی به این موضوع پرداخته باشه که چگونه با تلفن مکالمه خوبی داشته باشیم. با وجود این رشد چشمگیر و استفاده روزافزون ما...

داشتن مهارت ارتباط موثر با دیگران داشتن مهارت ارتباط موثر با دیگران یکی از ضروری ترین مهارت هایی هست که ما در طول زندگی باید به آن دست پیدا کنیم. در دنیایی که ما در اون زندگی می کنیم، داشتن مهارت ارتباط موثر با دیگران خیلی خیلی بیشتر از موارد دیگه می تونه ما رو به رسیدن به اهداف، آرامش، رضایت از زند...

از اونجا که افراد شاغل بیشترِ وقت خودشون رو در خارج از منزل و در محیط کار سپری می کنند، دانستن نحوه رفتار با همکاران در محیط کار و نحوه برخورد با مشکلات و مسائلی که در محیط کار به وجود می آید میآید یکی از الزماتِ دانستنی بر هر فرد شاغل به شمار میآد. نحوه رفتار با همکاران در محیط کار، نحوه برخورد با ...

رفع خجالتی بودن کم رویی و کم حرفی رفع خجالتی بودن و کم حرفی و کم رویی یکی از مواردی هست که اکثر افراد با اون مواجهه هستند و در بیشتر موارد نمی توانند که یک ارتباط موثر و خوب با اطرافینشان برقرار کنند. خجالتی بودن کم رویی و کم حرفی دقیقا نقطه مقابل پُر رویی و پُر حرفی است. خیلی وقت ها نیاز هست ما در ...

چگونه خوب و واضح صحبت کنیم ؟ چگونه خوب و واضح صحبت کنیم تا بتونیم خیلی رسا و عالی منظور خودمون رو به طرف مقابل برسونیم. چگونه خوب و واضح صحبت کنیم تا جملات زیر رو نشنویم. دوباره میگی؟ چی گفتی؟ چی شده؟ یا جملاتی از این قبیل ادامه مطلب